Пешие прогулки — это самое лучшее упражнение. Он работает с мышцами ног, как и некоторые другие вещи, но это далеко не единственное преимущество. Вы вдыхаете много хороших вещей, которые улучшают вашу иммунную функцию, а погружение в природу творит чудеса, успокаивая ваши нервы. Тем не менее, самый приятный день на тропе может быстро превратиться в кошмар, если у вас нет подходящего снаряжения. Что взять с собой в следующую экскурсию? Ниже список, где упоминается девять предметов первой необходимости, которые должен взять с собой каждый путешественник.
9 предметов должен взять с собой каждый путешественник
1. Вода
Обезвоживание испортит ваш походный опыт быстрее, чем что-либо еще. Вы почувствуете слабость, головную боль, головокружение и тошноту, из-за чего вам будет трудно шататься. Пожалуйста, возьмите с собой побольше воды — даже если погода кажется хорошей и вы не планируете оставаться на улице слишком долго.
Сколько тебе нужно? Вычислить это просто. Взрослым требуется около двух чашек воды на каждый час пути. Детям требуется от одной до двух чашек. Умножьте эту сумму на продолжительность вашего похода, оценивая в большую сторону. Учитывайте такие факторы, как погодные условия и уровень жажды. Вы можете нуждаться в еще большем количестве воды, если у вас похмелье, но лучше подготовиться, чем страдать.
2. Защита от солнца
Пожалуйста, возьмите с собой защиту от солнца, даже если ваша кожа не склонна к ожогам. Истощение озонового слоя увеличило интенсивность ультрафиолетовых лучей, что сделало рак кожи более опасным.
Широкополая шляпа с шарфом на шее защитит вашу нежную кожу от солнца. Пара очков обязательна, особенно в местах, где блики вызывают проблемы со зрением, например, на белых песках Нью-Мексико. Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа, чаще, если вы сильно потеете.
3. Компас
Ваш телефон может иметь GPS. Ваш телефон нечаянно может оказаться в и заболоченной грязной яме, поэтому на всякий случай в походе стоит иметь простой старомодный компас.
На правах рекламы: имею возможность предложить вашему вниманию стоматологическую клинику, где производится имплантация зубов all on 6 по довольно низким ценам, но с высоким и гарантированным качеством.
4. Нож
Нож пригодится для многих целей. Это может помочь вам отрезать кусок рубашки, чтобы использовать его в качестве жгута, если кто-то поранится. Вы можете срубить ветки, чтобы сделать простую конструкцию, если вы заблудились и вынуждены провести ночь на открытом воздухе. Он ударяет по кремню, производя искру, чтобы разжечь огонь.
Лучше всего подойдет универсальный нож, который содержит другие инструменты, такие как открывалка для бутылок. По крайней мере, он пригодится для того, чтобы выпить шампанского, которое вы взяли с собой на ночную экскурсию со своей милой.
5. Веревка
Вы узнаете, почему каждому туристу нужна веревка, если вы скатитесь вниз по правильному склону. Вы можете оказаться на уступе, из которого трудно выбраться.
Веревки также пригодятся, если кто-то из вашей группы получит травму. Вы можете использовать их для помощи при выносе раненого из отдаленной местности.
6. Средство от насекомых
Укусы насекомых — это больше, чем просто неприятности в походе. Такие вредители, как комары, переносят такие болезни, как Западный Нил и вирус Зика.
Упакуйте средство от насекомых и обильно нанесите его. Если вам не нравится запах или ощущение на коже, поищите спрей, которым вы распыляете свое снаряжение, отпугивая насекомых.
7. Материалы для разведения огня
Вы, вероятно, не отправляетесь в походы с намерением провести ночь в лесу. Однако люди теряются — а леса и пустыни с наступлением темноты становятся холодными. Кроме того, приятно иметь немного света, чтобы держать животных в страхе.
Спички удобны, но могут намокнуть. Лучше всего подойдет простой набор для разведения огня с лезвием и кремнем, чтобы получить искру.
8. Аварийное одеяло
Опять же, вам может не понравиться мысль о незапланированной ночи в лесу. Однако лучше быть готовым, если вы заблудитесь.
Легкие аварийные одеяла складываются в квадраты и помещаются в карман или в складку рюкзака. Более того, их отражающие поверхности облегчают спасателям поиск вас, если другие люди сообщают о вашем исчезновении.
9. Закуски
Наконец, походы — голодная работа. Возьмите с собой ваши любимые закуски, но, пожалуйста, помните — упакуйте свои обертки с собой.
Что вы должны принять? Плотоядные типы могут перекусить вяленым мясом, нежирным источником белка, синонимом следа. Те, кто предпочитает растительную диету, не ошибутся, выбрав смесь, содержащую большое количество орехов для увеличения мышечной силы.
Сухофрукты — еще один отличный выбор. Он обеспечивает быстрый источник энергии, как и многие батончики, сделанные для этой цели.
Что должен взять с собой каждый турист
Пешие прогулки обеспечивают физическую форму и снимают умственное напряжение. Для многих это также духовный опыт.
Тем не менее, ваше время на тропе может испортиться, если у вас нет нужного снаряжения, когда оно вам нужно. Запаситесь этими девятью предметами, которые должен взять с собой каждый путешественник.
